IT Zaguline! Sapete una cosa? L’altro giorno ho fatto una piacevole passeggiata a Los Angeles, la vista era spettacolare! Immaginatevi l’Oceano Pacifico, le spiagge di Malibu e un sole stupendo… E settimana scorsa invece sono stata a New York percorrendo le ‘Streets’ affollate e ammirando le vetrine delle boutique più famose… Un vero incanto! E che dire poi del Grand Canyon? Offre uno spettacolo indescrivibile!
Eh eh… Magari l’avessi fatto realmente! Posso pero’ dirvi che ‘virtualmente’ è stato possibile! Come? Mi trovavo nella nuova palestra KeBody in via Torino a Milano, simbolo di un nuovo ‘Concept di entertainment‘. Coloro che frequentano la palestra KeBody potranno anticipare o far seguire al proprio allenamento una pausa di relax o di shopping!
I corsi proposti sono all’avanguardia con esperti Personal Trainer pronti a seguirvi durante il vostro allenamento. Vi elenco solo ‘alcuni’ di loro perchè c’è l’imbarazzo della scelta… abbiamo il ‘Fast Feet Training’ per chi vuole un allenamento specifico dedicato allo sport che pratica abitualmente, è infatti studiato per sviluppare velocità, equilibrio e controllo; ‘Rieducazione Posturale’ un corso rieducativo volto a migliorare la struttura corporea; il ‘Proathletic fitttraining’ focalizzato a stimolare le componenti aerobica ed anaerobica grazie ad esercizi specifici per la muscolatura degli arti inferiori e la fascia toraco-lombare’; il ‘Siderap’ un allenamento che utilizza cinture elastiche per riequilibrare la postura e tonificare; il ‘Jungle Fit’ caratterizzato dall’esecuzione di esercizi seguendo i ritmi della danza africana e da ultimo ‘G.A.G.’ utile per tonificare gambe, addome e glutei.
La vostra Valentina sta infatti seguendo un suo corso ‘personalizzato’ volto a tonificare tutto il corpo; il Personal Trainer dopo un colloquio con me, ha stilato una scheda specifica di esercizi come gli squat, addominali, tapis-roulant e… tanti altri! Per ora sto andando due volte la settimana per abituare il fisico e sono sicura che otterrò risultati grandiosi!
Un consiglio? Proprio perchè vi ho anticipato che nella palestra KeBody potete unire al vostro allenamento una pausa di shopping o di relax… Vi consiglio di usufruire dei servizi della SPA di 70 mq con bio sauna, frigidarium, bagno turco, docce emozionali e zona relax per rilassarvi e farvi coccolare! E lo shopping? La palestra si trova al secondo piano del ‘Trony Building’ ricco di negozi di elettrodomestici, elettronica, libri, cd, dvd e un bar. 
Cosa posso aggiungere mie care? Andate a visitare la palestra KeBody e trovate l’abbonamento più adatto a voi! Lo staff diretto da Angelo Rossi (Personal Trainer d’eccellenza con 16 anni di esperienza in Italia e oltreoceano) vi aspetta!

EN Zaguline! Do you know what? The other day I’ve taken a pleasant walk in Los Angeles, the view was stunning! Imagine the Pacific Ocean, the beaches of Malibu and a great Sun… And the last week instead, I’ve been in New York walking along the crowded ‘Streets’ and watching the most famous boutique… A real charm! And what should I say about the Grand Canyon? It offers an indescribable scenery!
Eh eh… I wish to have done all that for real! I can tell you that ‘virtually’ has been possible! How? I was in the new KeBody gym in via Torino, Milan, symbol of a new ‘Entertainment Concept’. Who wants to attend the KeBody gym can anticipate or postpone a relaxing pause or do shopping!
The cutting edge courses proposed are with expert Personal Trainers ready to follow you during your training. I’m going to tell you ‘some’ of them because there’s spoiled for choice… we have the ‘Fast Feet Training’ for who wants a specific training dedicated to the favorite sport that usually plays, it’s just studied to improve speed, balance and control; ‘Rieducazione Posturale’ a course focused to improve the body structure; the ‘Proathletic fitttraining’ focused to stimulate the aerobic and anaerobic component thanks to the specific exercises for the lower limbs musculature and the thoracic-lumbar zone; the ‘Siderap’ a training that uses elastic belts for counterbalancing and toning up the posture; the ‘Jungle Fit’ characterized in exercises made following the rhythms of african dances and last the ‘G.A.G.’ good for tone up legs, belly and butt.
Your Valentina is following a ‘personalized’ course, focused to tone up all the body; the Personal Trainer after an interview with me, has made me a specific schedule of exercises as squat, abdominals, tapis-roulant and… lots of more! For the moment I’m going to the gym twice a week to get train my body and I’m sure I’m going to obtain great results!
An advice? Just because I’ve told you before that in the KeBody gym you can join to your training a pause of shopping or a relax one… I can tell you to use the services of the SPA of 70 mq with bio sauna, frigidarium, turkish bath, emotional showers and the relax zone for relax yourself and let you be pampered! What about shopping? The gym is at the second floor of the ‘Trony Building’ rich of stores of appliances, electronic, books, cd, dvd and a bar. 
What should I add for more my dear? Go to visit the KeBody gym and find the ideal subscription for you! The staff directed by Angelo Rossi (excellent Personal Trainer with 16 years of experience in Italy and in the world) is waiting for you!

ES Zaguline! Sabéis que? El otro día dio un agradable paseo en Los Angeles, el panorama era espectacular! Imagináis el Océano Pacífico, las playas de Malibu y un sol estupendo… Y la semana pasada me fui en Nueva York paseando para las ‘Streets’ llenas de gente y mirando las tiendas más famosas … Un verdadero encanto! Y que decir del Grand Canyon? Ofrece un espectáculo indescriptible!
Eh eh… Que guay sería si fuese realidad! Pero puedo decirve que ‘virtualmente’ ha sido posible! Como? Me encontraba en el nuevo gimnasio KeBody en via Torino en Milán, símbolo de un nuevo ‘Concept de entertainment’. Quien atiende el gimnasio KeBody puede anticipar o adelantar a su entrenamiento una pausa de relax o shopping!
Los cursos propuestos son todos nuevos con Personal Trainer expertos, listos a seguirve durante vuestro entrenamiento. Os digo solamente ‘algunos’ de ellos porque hay mucho que elegir… tenemos el ‘Fast Feet Training’ para quien quiere un entrenamiento específico dedicado al deporte que practica, por eso es estudiado para desarrollar velocidad, equilibrio y control; ‘Rieducazione Posturale’ un curso educativo vuelto a mejorar la estructura corpórea; el ‘Proathletic fitttraining’ focalizado a estimular las componentes aerobio y anaerobios gracias a los ejercicios específicos para la musculatura de los hartos inferiores y la zona torácico- lumbar’; el ‘Siderap’ un entrenamiento que utiliza cinturones elásticos para equilibrar la postura y tonificar; el ‘Jungle Fit’ caracterizado desde la ejecución de ejercicios siguiendo los ritmos de los bailes africanos y por ultimo ‘G.A.G.’ útil para tonificar piernas, barriga y glúteos.
Vuestra Valentina por eso esta siguiendo un curso ‘personalizado’ vuelto a tonificar todo el cuerpo; el Personal Trainer después una entrevista conmigo, ha hecho un papel especifico para mi de ejercicios como los squat, abdominales, tapis-roulant y… muchos otros más! Para el momento estoy andando al gimnasio dos veces por semana para entrenar mi cuerpo y soy segura que voy a obtener resultados fabulosos!
Un consejo? Propio porque antes os había anticipado que en el gimnasio KeBody podéis unir a vuestro entrenamiento una pausa de shopping o de relax… Os aconsejo de utilizar los servicios de la SPA de 70 mq con bio sauna, frigidarium, baño turco, duchas emocionales y zona relax para relajarve y dejar que os miman! Y el shopping? El gimnasio se encuentra en la segunda planta del ‘Trony Building’ rico de tiendas de electrodomésticos, electrónica, libros, cd, dvd y un bar. 
Que puedo decir más mis queridas? Vais a visitar el gimnasio KeBody y encontráis  la subscripción más adapta para vos! El staff directo desde Angelo Rossi (Personal Trainer de excelencia con 16 años de experiencia en Italia y en todo el mundo) os espera!

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