Abbigliamento da palestra: 29 total look da fitness

Sono finite le feste, abbiamo messo su chili e siamo anche più felici ma… stiamo già pensando all’estate e alla prova costume! E quindi sotto con la perdita di peso… Unica cosa che vi consiglio è: non fate di testa vostra per dimagrire ma andate da un dietologo e fate attività sportiva. Attenzione: non state a guardare delle mie colleghe che sembra dimagriscano ogni giorno, è solo il risultato di Photoshop. Non si dimagrisce in questo modo, addirittura tanto si fanno prendere la mano che la faccia da porcellino si tramuta in un minuto da figa power (come dice la mia amica Federica)! Poverette hanno disturbi mentali ahahah… Va beh lasciamo perdere queste cretinate e parliamo di cose serie…Quindi, dopo essere andare dal dietologo/dietista/nutrizionista iscrivetevi in palestra! La prima cosa che viene da dire è: cavolo devo andare in palestra, con quelle fighe che sono tutte truccate perfette e io sono un rospo… Ahaha tranquille che ora vi dico cosa fare! Dunque mettetevi in testa che andrete per sudare, insomma andate a faticare e non a fare una sfilata di moda… Quello che serve per essere fashion anche in palestra è: un paio di leggings, ve li consiglio di colore nero che snellisce almeno per i primi mesi (li potete scegliere alti al ginocchio o lunghi) e potete trovarne una vasta scelta anche a lowcost price su Forever 21.com … Poi un toppino (reggiseno) ma questo meglio usarlo già al 3° mese perché se andate per perdere la pancia vi starà male (dopo qualche mese anche l’addome mostrerà invece i primi buoni risultati). Capelli legati a coda di cavallo alta o con una treccia… o ancora meglio un bello chignon. Arriviamo alle scarpe: molto trendy sono le Nike, più colorate sono più cool sarete…ma anche le Adidas o le Reebook sono perfette (per vostra info: potete trovarne una vasta scelta su Sarenza.it). Entrando in palestra non soffermatevi a guardare le altre, concentratevi solo sui vostri esercizi o sui corsi che state seguendo e solo dopo tre mesi potete cominciare a tirarvela anche voi, perché i risultati si vedono e voi sarete anche più contente… Se invece siete come me, che non trovate mai il tempo per andare in palestra perché sempre super incasinate o in giro per il mondo, vi consiglio una bellissima app per Smartphone o iPhone: si chiama QUICK FIT, un allenamento di 7 minuti che io ripeto per un’ora e che faccio ogni giorno appena alzata dal letto… Devo dire che i risultati li vedo… basta sempre costanza… In questo modo ovunque sono i miei esercizi li riesco a fare con gusto e con tanta felicità! Vi lascio con tante selezioni di abbigliamento sportivo e qualche accessorio fashion per rendervi ancora più glam… Un grosso abbraccio e alla prossimaabbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggerabbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger Celebrities-abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger celebrity-abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggercelebs-abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger celebs-abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger hairstyles-abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger abbigliamento-da-palestra-hair-for-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggerabbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger abbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger julianne-hough-abbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger kennifer-lopez-abbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggerabbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggerabbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggerabbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggerapple-quick-fit-abbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-bloggerapple-quick-fit-abbigliamento-da-palestra-gym-look-valentina-coco-fashion-blogger

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